SOBREPESO Y OBESIDAD

Tener unos kilos de más no es simplemente un problema estético, es algo que puede convertirse, si no se trata, en un grave deterioro de la salud física y mental, que conlleva una disminución de la calidad de vida.

La obesidad es un problema de salud grave con múltiples patologías asociadas como pueden ser diabetes tipo 2, hipertensión, dislipemias, cáncer, apnea del sueño, problemas articulares…

El tratamiento es multidisciplinar, se necesita apoyo nutricional, psicológico y ejercicio físico.

¿CÓMO SE TRATA?

La base del tratamiento consiste en una educación nutricional continua, que facilite la asimilación de hábitos saludables.

Primera consulta:

Realización de un diagnóstico nutricional, historial médico, medición antropométrica y planteamiento de la intervención que se va a llevar a cabo.
El tratamiento será distinto dependiendo del grado de obesidad/sobrepeso de la persona, del objetivo deseado, así como de gustos alimentarios y rutina diaria.

Consultas de seguimiento:

Análisis de la evolución, logro de objetivos, posibles dificultades, etc… en función de lo cual se realizan cambios para conseguir el objetivo deseado.

Se trabaja exclusivamente con la alimentación, sin productos de ningún tipo, sin excluir ningún tipo de alimento.

Podemos comer de todo, sólo hay que tener en cuenta la frecuencia, la cantidad y el momento en el que lo comemos.